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  Ashtanga Yoga Clase guiada hasta posturas fundamentales + pranayama y relajación final

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  Hatha Yoga Activación del 3º Chakra Manipura

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  Hatha Yoga Activación del 4º Chakra Anahata

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  Hatha Yoga Apertura y rotación de cadera

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  Kundalini Yoga El despertar del corazón + Meditación para un corazón tranquilo.

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