Vinyasa principiantes jueves tarde (Sala 1)

VINYASA YOGA
Vinyasa significa la unión de la respiración con el movimiento. Vinyasa yoga es un estilo dinámico donde se conecta cada movimiento a la respiración consciente, creando un movimiento específico para cada inhalación y cada exhalación. En esta práctica permanecemos menos tiempo en cada postura, realizando transiciones fluidas. También es conocido como flow yoga.

*Los días de luna nueva y luna llena no se practicará Ashtanga
*La clase 0 de los viernes comienza a las 11.00 y termina a las 12:00
*Yin yoga kundalini y  Clase 0: duración de 1hora.
*Vinyasa, Hatha y Ashtanga: duración 1hora y 15´
*Los horarios pueden sufrir modificaciones.