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Se conoce como el yoga de la conciencia y la base de esta práctica está en los Kriyas. Estos Kriyas son una serie de posturas, en las que se realizan movimientos repetitivos acompañados de sonidos, mantras y respiraciones más específicas para diferentes objetivos, con una meditación activa.
Apto para todo practicante.
El objetivo de este tipo de práctica es despertar la energía Kundalini, mejorando nuestro bienestar físico y mental.
¡Ven a conocernos sin compromiso!
Puedes relajarte en nuestra sala Chandrasana mientras te asesoramos de manera personal.
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