Hatha Yoga Activación del 4º Chakra Anahata
€15
Práctica enfocada en profundizar en Anahata, trabajando las extensiones a través del pecho y la zona alta de la espalda, trabajando aperturas de forma segura.
Nivel: Multinivel (con adaptaciones para todos los niveles)
Material: Bloques y cinturón (de no disponer de cinturón puedes usar un pañuelo o cinturón de pantalón)
Descripción
Práctica enfocada en profundizar en Anahata, trabajando las extensiones a través del pecho y la zona alta de la espalda, trabajando aperturas de forma segura.
Nivel: Multinivel (con adaptaciones para todos los niveles)
Material: Bloques y cinturón (de no disponer de cinturón puedes usar un pañuelo o cinturón de pantalón)
