Clases

NAMAH YOGA STUDIO

YOGA
en pleno corazón de Toledo

Os presentamos en pleno corazón de Toledo

nuestro precioso estudio de ¡yoga!

Un espacio creado al más mínimo detalle para que puedas dejar el bullicio de la ciudad a un lado y adentrarte en tu yo más profundo.
Un templo donde respirar, desconectar y re-conectar.

En Namah Yoga Studio

Priorizamos y cuidamos La enseñanza tradicional del Yoga

Y pondremos a tu disposición diferentes estilos, donde se trabaja cuerpo (asanas), respiración (pranayama) y meditación.

Para recibir la atención merecida y poder profundizar y avanzar en tu práctica, el número de alumnos se reducirá a 12 por clase, creando un ambiente de paz y bienestar, donde conectar cuerpo y mente.

Las clases son multinivel, aunque encontraras clases cero para aquellas personas que nunca han practicado

Clases online pregrabadas que podrás adquirir completo o por fracciones.

Además, se realizarán diferentes talleres a lo largo del año, con variados objetivos. Desde profundizar en la filosofía yóguica, invertidas, fuerza y flexibilidad, backbends, pranayama y meditación… Estos talleres se realizarán en sábado para que se pueda beneficiar el mayor número de personas posibles.

¡Hazte parte de la comunidad Namah y comienza el viaje a la autotransformación!

ESTILOS DE YOGA

¡Ven a conocernos sin compromiso!
Puedes relajarte en nuestra sala Chandrasana mientras te asesoramos de manera personal.

HATHA YOGA

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Hatha, ha significa sol la energía más activa, representa el prana y tha, significa luna la energía mental y el descanso
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VINYASA YOGA

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Vinyasa significa la unión de la respiración con el movimiento.
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ASHTANGA VINYASA YOGA

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En Ashtanga vinyasa yoga se trabaja siempre la misma secuencia con movimientos fluidos, continuos y energéticos.
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YIN YOGA

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El Yin yoga es un estilo sutil y pasivo creando una fusión entre el movimiento yang (activo) y el movimiento yin (pasivo)
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KUNDALINI YOGA

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Se conoce como el yoga de la conciencia y la base de esta práctica está en los Kriyas, Estos Kriyas son una serie de posturas, en las que se realizan movimientos repetitivos acompañados de sonidos, mantras y respiraciones más específicas para diferentes objetivos....
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NUEVOS SERVICIOS Namah

CLASE DE FLEXIBILIDAD

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YOGA PARA NIÑOS

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YOGA PARA EMBARAZADAS

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HORARIO SEMANAL

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Eventos para 1st septiembre
Sin eventos
Eventos para 2nd septiembre
Sin eventos
Eventos para 3rd septiembre
Sin eventos
Eventos para 4th septiembre
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CALENDARIO LUNAR

*Este calendario es provisional hasta que se confirme para mediados finales de diciembre el calendario de todo el año 2022.

*Los días de luna nueva y llena no se practicara ashtanga

TALLERES Y WORKSHOPS

La escuela contará con diferentes talleres a lo largo del año donde se verá diferentes aspectos del yoga.

Habrá talleres de filosofía, invertidas, fuerza y flexibilidad, backbends, pranayama y meditación, yoga nidra… Y serán en sábado.

Elija su plan

TARIFAS

* Tarjeta bono regalo

* Clase grupal privadas de 2 a 5 personas

* Bono clases privadas 1 persona

*A partir del 3 de octubre CLASES DE FLEXIBILIDAD

*Consultar en el estudio

4 NAMAH

45
IVA incluido
RESERVALO

8 NAMAH

75
IVA incluido
RESERVALO

12 NAMAH

85
IVA incluido
RESERVALO

ILIMITADO

110
IVA incluido
RESERVALO

Beatriz Atahonero Díaz

Fundadora de la escuela 

  • RYT 500 en Hatha Yoga
  • Certificada en Yoga Nidra y Yin yoga
  • RYT 200 en Ashtanga Vinyasa Yoga
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¡LA CUALIDAD MÁS IMPORTANTE EN LOS ALUMNOS ES LA ACTITUD!

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NAMAH YOGA ESTUDIO

Virabhadrasana, o la postura del Guerrero como también se conoce, tiene su propia  historia. Una historia trágica donde el amor, la generosidad y la bondad terminan  mostrándose como consecuencia de un mal anterior. Los personajes de esta historia son Shiva, que representa el Ser puro; Daksha, que  representa el ego;
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OPINAN NUESTROS CLEITNES

Estas son las opiniones de nuestros clientes de NAMAH YOGA ESTUDIO

Marta Moreno
Marta Moreno
2022-08-04
Muy recomendable. Personal muy preparado y agradable. Estudio muy acogedor. Ambiente inmejorable.
Raquel LRG
Raquel LRG
2022-08-03
Recomendable 100%. Nunca antes había practicado yoga , y ahora me alegro muchísimo de haber decidido a apuntarme. Me he sentido cómoda desde el principio, trato excelente e instalaciones de 10 !!!! Repetiré la próxima temporada sin dudarlo !
NOELIA SEVILLANO DE LA CRUZ
NOELIA SEVILLANO DE LA CRUZ
2022-08-03
Personal profesional, muy bien preparado y agradable. Se implican mucho en la práctica con sus alumn@s. Centro recomendable 100%
Esther López
Esther López
2022-06-27
Ambiente agradable, limpio y muy bien decorado, trato muy cercano. Profesoras formadas y muy profesionales. Para todos los niveles, facilidad con el horario, yo tengo turnos y no tengo problemas para ir. Muy acogedor. Todo lo que se puede pedir para salir renovado de allí. Recomendable 100%.
Maria Morales
Maria Morales
2022-06-27
Bea es una grandísima profesora de yoga. Muy recomendable, además la escuela es súper acogedora que te hace desconectar un ratito del día a día, tiene distintas variedades de yoga y ofrecen una gran disponibilidad de horarios para poder disfrutar del que más te guste.
silvia silvia
silvia silvia
2022-05-24
El personal del centro de yoga es súper amable y atento. Los espacios están decorados con mucho gusto y mimo. Y las clases son geniales. Sin duda hacía falta un centro de yoga como este en Toledo.
gema belmonte
gema belmonte
2022-05-15
Beatriz Rodriguez Ramirez
Beatriz Rodriguez Ramirez
2022-05-09
Es un centro único y especializado. Con un trato cercano y profesional donde sentirte agusto y probar diferentes tipos de yoga. Recomendable sin duda
tita mar
tita mar
2022-05-05
Una shala perfecta donde entrenar tanto cuerpo como mente.. Con varios estilos de yoga y unas profes estupendas. Un lugar donde hacer la practica que tu decidas, con muy buena base. Recomendado 100%✨️🙏
Joanna Kowal
Joanna Kowal
2022-04-12
Finally good yoga place in Toledo!!! I was looking for place when I can fully practice yoga - not just mentally practice but as well body training . This place has it all. Specially if you would like to make progress and push your self more into your own goals . Recommend highly.

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