Estudio Especializado en Yoga
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FLEXIBILIDAD Y HANDSTAND
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SOBRE NOSOTROS
Somos una escuela especializada en todas nuestras disciplinas. Tenemos clases para todo tipo de alumnos, donde podrás encontrar clases más cañeras, más tranquilas, dinámicas, instrospectivas….Y lo mejor de todo es que ¡Te damos flexibilidad horaria! Todo el mundo es bienvenido, solo necesitas ganas de aprender y pasarlo bien. Deja que los profesores de la escuela te asesoren para que encuentres más fácilmente tu camino.
La capacidad de nuestra sala es de 20 personas (clases de máximo 12)
El centro esta en una ubicación conectada con gran variedad de autobuses y a 5 andando de un parking gratuito.
Disponemos de una zona habilitada para dejar tus pertenencias.
¿Por qué namah?
Porque aprenderás a llevar tu cuerpo y mente a otro nivel.
Porque encontrarás una pequeña familia que te ayudará en el camino.
Porque todas las profesoras están con una formación y todas nuestras clases están cuidadas al más mínimo detalle para que puedas avanzar entendiendo el proceso.
Masterclass y Talleres
- Impartidas en fines de semana por profesores nacionales o por los profesores de la escuela.
- Son clases especializadas que tocan un punto en concreto de la disciplina impartida.
- Toda la información se comunica a través de nuestro Instragram.
- Estas clases son tanto para nuestros alumnos como para no alumnos de la escuela.
EVENTOS CORPORATIVOS
- En Namah creamos EVENTOS especiales para tu empresa o marca de cualquiera de nuestras diciplinas y los realizamos tanto en oficinas, de forma virtual o en nuestra escuela.
- Pueden ser eventos puntuales o clases regulares
- Ponte en contacto con nosotros para más información sobre eventos.
@namah_yoga_studio
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Valoraciones de Google
Llevo asistiendo a clases desde finales de verano y, estoy encantada con la manera de orientarnos, enseñarnos y motivarnos que nos transmiten nuestros profesores. Grandes profesionales y excelentes resultados. Bea, la directora del centro, una gran persona y una eficiente yogui en la esterilla. Gran ejemplo de superación para los alumnos.
Elena D.G
5 estrellas
Desde sus inicios pertenezco a este centro de yoga. Para mi el mejor centro de yoga de Toledo. El trato es excepcional, profesionalidad máxima, te atienden en todo lo que necesites y se adaptan a ti. Las clases son variadas lo que da la posibilidad de adaptación a lo que buscas. Bea es un encanto y el resto de maestras igual. Sin duda se lo recomiendo a todo el mundo.
Silvia Ruiz
5 estrellas
Desde que entre hace 5 meses he notado una gran evolución a nivel físico y espiritual. El trabajar la respiración me está ayudando en mi vida personal. Estoy muy contenta. Tanto Bea, como Marisol, que son las profes con la que yo he tenido experiencia, son unas grandes profesionales, se adaptan a tu nivel, y trabajan desde la parte asertiva y positiva para lograr un entrenamiento eficaz, seguro y agradable.
Elena Cruz Alguacil
5 estrellas
Magnífico estudio de yoga, para la práctica de cualquier disciplina Ambiente muy agradable y relajante, con unas profesoras excelentes y siempre muy pendientes de los alumn@s Me apunte para probar y cada día más contento con los resultados obtenidos, Bea y Marta encantadoras SÚPER PROFESIONALES
Tino de la Cruz
5 estrellas
Llevo 1 año acudiendo a los diferentes estilos de yoga que se dan en el centro y estoy muy contenta. Me motiva el estar cada vez mejor conmigo misma, la gente que acude al centro que hace que haya mucha conexión, el centro en sí que es muy acogedor ,y Bea que es estupenda, cariñosa y muy buena profesional, así como lo son las demás profesoras Recomiendo 100%.
Cristina de Mora Villacañas
5 estrellas
PREGUNTAS FRECUENTES
El Yoga es para todo el mundo “El yoga se adapta a ti, no te adaptas tú al yoga”.
Aprenderás desde cero a moverte de forma consciente, fortaleciendo no sólo tu musculatura, también tu mente y aprenderás a utilizar tu respiración.
Los estilos de yoga son muchos y variados y la descripción de una clase según a quién preguntes puede variar muchísimo.
Puedes dirigirte a leer la descripción de cada estilo y si sigues teniendo dudas ¡preguntarnos!
Como hemos comentado antes, el yoga es para todo el mundo. La flexibilidad es una consecuencia de la práctica, no un requerimiento.
Depende de la lesión. Es muy importante que cuando practiques yoga con un objetivo terapéutico lo hagas bajo la supervisión de un médico, que indique lo que puedes o no puedes hacer y así, adaptar la práctica a las patologías o lesiones que padezcas.
Recuerda que el profesor de yoga no es un médico.
Los beneficios del yoga son muchos y muy variados.
Te ayuda a ser consciente y vivir en el momento presente por lo que mejora la atención. Ayuda a mejorar la regulación emocional fortaleciendo el sistema nervioso para reducir la ansiedad y la depresión.
Fortalece la musculatura, aumenta la capacidad pulmonar, elimina toxinas, masajea órganos internos, mejora la digestión, coordinación, concentración, ayuda a dormir mejor, refuerza el sistema inmunológico, aumenta la flexibilidad, mejora el equilibrio… y un largo etc.
El vínculo profesor y alumno es muy importante para conocer el estado en el que se encuentra cada practicante y poder dar el soporte y la adaptación adecuada para tener un correcto avance en la práctica.
El proceso interno que experimentamos como practicante es muy difícil y la experiencia del profesor que te guía más la implicación del alumno es primordial para no caer en una práctica por debajo o por encima de nuestras posibilidades.
El Yoga es para todo el mundo “El yoga se adapta a ti, no te adaptas tú al yoga”.
Aprenderás desde cero a moverte de forma consciente, fortaleciendo no sólo tu musculatura, también tu mente y aprenderás a utilizar tu respiración.
Los estilos de yoga son muchos y variados y la descripción de una clase según a quién preguntes puede variar muchísimo.
Puedes dirigirte a leer la descripción de cada estilo y si sigues teniendo dudas ¡preguntarnos!
Como hemos comentado antes, el yoga es para todo el mundo. La flexibilidad es una consecuencia de la práctica, no un requerimiento.
Depende de la lesión. Es muy importante que cuando practiques yoga con un objetivo terapéutico lo hagas bajo la supervisión de un médico, que indique lo que puedes o no puedes hacer y así, adaptar la práctica a las patologías o lesiones que padezcas.
Recuerda que el profesor de yoga no es un médico.
Los beneficios del yoga son muchos y muy variados.
Te ayuda a ser consciente y vivir en el momento presente por lo que mejora la atención. Ayuda a mejorar la regulación emocional fortaleciendo el sistema nervioso para reducir la ansiedad y la depresión.
Fortalece la musculatura, aumenta la capacidad pulmonar, elimina toxinas, masajea órganos internos, mejora la digestión, coordinación, concentración, ayuda a dormir mejor, refuerza el sistema inmunológico, aumenta la flexibilidad, mejora el equilibrio… y un largo etc.
El vínculo profesor y alumno es muy importante para conocer el estado en el que se encuentra cada practicante y poder dar el soporte y la adaptación adecuada para tener un correcto avance en la práctica.
El proceso interno que experimentamos como practicante es muy difícil y la experiencia del profesor que te guía más la implicación del alumno es primordial para no caer en una práctica por debajo o por encima de nuestras posibilidades.
